¿CÓMO GESTIONAR POSITIVAMENTE LA ENERGÍA DE TU CEREBRO

Pablo Andres Velasquez Servia

febrero 12, 2025

En este artículo reflexionaremos sobre cómo ESTIMULAR POSITIVAMENTE A TU CEREBRO. 

Cuando hablamos del cerebro hemos escuchado que es el órgano más complejo de los seres humanos y que entenderlo es prácticamente imposible. Te cuento que esto es completamente FALSO, gracias a las NEUROCIENCIAS, entender el funcionamiento de nuestro CEREBRO es cada vez más fácil.

En su esencia más simple, para entender cómo funciona este órgano, debemos conocer que todo lo que hace nuestro CEREBRO se sustenta en 2 mecanismos básicos:

Cuando nos referimos al mecanismo de “EVITAR AMENAZAS”, hablamos de un sistema inhibidor que activa nuestro cerebro cuando se siente amenazado. Si alguno de ustedes es padre de familia, es seguro que ha logrado activar en sus hijos muchas veces este mecanismo, sobre todo cuando los amenazan con castigarlos: Por ejemplo; “Si no haces la tarea, no vas a jugar PLAY STATION”. Que pasa con el cerebro de ese niño, al activar su mecanismo de “AMENAZAS”, segrega un neurotransmisor que se llama “SEROTONINA” y se empieza a estresar. En resumen, tienes a un niño estresado.

En los adultos, pasa exactamente lo mismo, cuando percibimos las situaciones como “AMENAZAS”, automáticamente activamos nuestro sistema inhibidor y nos empezamos a estresar. En nuestras ORGANIZACIONES, mucho CEREBROS están funcionando bajo este sistema, que lo único que hace es mantenerlos en una “parálisis de análisis”, dejándolos estancados pensando en el problema y reaccionando “como pueden” a todos los obstáculos que aparecen en el camino. Aprovecho de acotar, es increíble la cantidad de personas a las que he escuchado comentar en nuestras en el día a día del trabajo: Y ahora, ¿Qué vamos a hacer?; ¿Quién se va a hacer responsable de esto?; Si se hubieran tomado más previsiones, no estaríamos así. 

En resumen, este cerebro se VICTIMIZA y lo único que hace es tratar de exteriorizar la responsabilidad de nuestros problemas hacia los demás. Sin embargo, es importante tener esta frase del gran WILL SMITH muy presente en estos días: “Son tus decisiones y no tus condiciones las que realmente determinan tu futuro”. 

Por el otro lado, encontramos el mecanismo de “BUSCAR RECOMPENSAS”; en este caso hablamos de como nuestro cerebro activa la única, verdadera y auténtica MOTIVACIÓN. Si volvemos al ejemplo de lo que debería hacer un padre de familia con su hijo para activar este mecanismo cerebral, lo resumimos en: “Para jugar PLAY STATION, tienes que terminar tu tarea”. Muchos pueden pensar, pero si es casi lo mismo; pero en realidad no lo es, es totalmente diferente. En este caso, estas activando un mecanismo muy distinto, el que genera una auténtica MOTIVACIÓN, logrando que un niño haga su tarea con la sonrisa más grande del mundo, no porque le encanta la tarea, sino porque está pensando en lo que va a lograr una vez que la termine. Al activar este mecanismo se segrega un neurotransmisor que se llama DOPAMINA, estimulando nuestro cerebro de manera positiva y hacia el logro de un objetivo. En resumen, tienes un niño MOTIVADO.

En esta COYUNTURA ACTUAL, debemos activar este mecanismo cerebral que es el único que nos va a ayudar a resolver nuestros propios problemas, asumir responsabilidad ante ellos y proyectar un futuro mejor para cada uno de nosotros. Recuerda, en la vida:

Te invito a que reflexiones desde el cerebro que “BUSCA RECOMPENSAS”: ¿Qué estás haciendo hoy para mejorar tu calidad de vida mañana? ¿Qué estás haciendo para prepararte ante los problemas que se vienen? ¿Cómo vas a replantear tu forma de hacer las cosas, tanto en lo laboral como personal? ¿Estás preparado para el mundo actual? Espero que este artículo les haya servido.  Si deseas acceder a más artículos como este, te invitamos a que visites nuestro blog en la página: www.talentum.com.bo

Pablo Andres Velasquez Servia

Pablo Andres Velasquez Servia

Conferencista y facilitador con más de 14 años de experiencia en temas relacionados a transformación cultural, liderazgo, neurociencias e innovación; habiendo capacitado hasta la fecha a más de 18500 personas en distintas empresas nacionales e internacionales. Es Director General en Talentum.

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