{"id":562,"date":"2023-09-05T00:35:35","date_gmt":"2023-09-05T04:35:35","guid":{"rendered":"https:\/\/talentum.com.bo\/blog\/?p=562"},"modified":"2023-09-18T12:44:57","modified_gmt":"2023-09-18T16:44:57","slug":"como-gestionar-positivamente-la-energia-de-tu-cerebro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/talentum.com.bo\/blog\/como-gestionar-positivamente-la-energia-de-tu-cerebro\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00d3MO GESTIONAR POSITIVAMENTE LA ENERG\u00cdA DE TU CEREBRO"},"content":{"rendered":"\n<p>En este art\u00edculo reflexionaremos sobre c\u00f3mo ESTIMULAR POSITIVAMENTE A TU CEREBRO.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando hablamos del cerebro hemos escuchado que es el \u00f3rgano m\u00e1s complejo de los seres humanos y que entenderlo es pr\u00e1cticamente imposible. Te cuento que esto es completamente FALSO, gracias a las NEUROCIENCIAS, entender el funcionamiento de nuestro CEREBRO es cada vez m\u00e1s f\u00e1cil.<\/p>\n\n\n\n<p>En su esencia m\u00e1s simple, para entender c\u00f3mo funciona este \u00f3rgano, debemos conocer que todo lo que hace nuestro CEREBRO se sustenta en 2 mecanismos b\u00e1sicos:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"641\" src=\"https:\/\/talentum.com.bo\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Blog-30082023_Mesa-de-trabajo-1-copia-1024x641.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-564\" srcset=\"https:\/\/talentum.com.bo\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Blog-30082023_Mesa-de-trabajo-1-copia-980x613.jpg 980w, https:\/\/talentum.com.bo\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Blog-30082023_Mesa-de-trabajo-1-copia-480x300.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Cuando nos referimos al mecanismo de <strong>\u201cEVITAR AMENAZAS\u201d<\/strong>, hablamos de un sistema inhibidor que activa nuestro cerebro cuando se siente amenazado. Si alguno de ustedes es padre de familia, es seguro que ha logrado activar en sus hijos muchas veces este mecanismo, sobre todo cuando los amenazan con castigarlos: Por ejemplo; \u201cSi no haces la tarea, no vas a jugar PLAY STATION\u201d. Que pasa con el cerebro de ese ni\u00f1o, al activar su mecanismo de \u201cAMENAZAS\u201d, segrega un neurotransmisor que se llama \u201cSEROTONINA\u201d y se empieza a estresar. En resumen, tienes a un ni\u00f1o estresado.<\/p>\n\n\n\n<p>En los adultos, pasa exactamente lo mismo, cuando percibimos las situaciones como \u201cAMENAZAS\u201d, autom\u00e1ticamente activamos nuestro sistema inhibidor y nos empezamos a estresar. En nuestras ORGANIZACIONES, mucho CEREBROS est\u00e1n funcionando bajo este sistema, que lo \u00fanico que hace es mantenerlos en una \u201cpar\u00e1lisis de an\u00e1lisis\u201d, dej\u00e1ndolos estancados pensando en el problema y reaccionando \u201ccomo pueden\u201d a todos los obst\u00e1culos que aparecen en el camino. Aprovecho de acotar, es incre\u00edble la cantidad de personas a las que he escuchado comentar en nuestras en el d\u00eda a d\u00eda del trabajo: Y ahora, \u00bfQu\u00e9 vamos a hacer?; \u00bfQui\u00e9n se va a hacer responsable de esto?; Si se hubieran tomado m\u00e1s previsiones, no estar\u00edamos as\u00ed.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En resumen, este cerebro se <strong>VICTIMIZA <\/strong>y lo \u00fanico que hace es tratar de exteriorizar la responsabilidad de nuestros problemas hacia los dem\u00e1s. Sin embargo, es importante tener esta frase del gran WILL SMITH muy presente en estos d\u00edas: <strong>\u201cSon tus decisiones y no tus condiciones las que realmente determinan tu futuro\u201d.<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Por el otro lado, encontramos el mecanismo de <strong>\u201cBUSCAR RECOMPENSAS\u201d<\/strong>; en este caso hablamos de como nuestro cerebro activa la \u00fanica, verdadera y aut\u00e9ntica MOTIVACI\u00d3N. Si volvemos al ejemplo de lo que deber\u00eda hacer un padre de familia con su hijo para activar este mecanismo cerebral, lo resumimos en: \u201cPara jugar PLAY STATION, tienes que terminar tu tarea\u201d. Muchos pueden pensar, pero si es casi lo mismo; pero en realidad no lo es, es totalmente diferente. En este caso, estas activando un mecanismo muy distinto, el que genera una aut\u00e9ntica MOTIVACI\u00d3N, logrando que un ni\u00f1o haga su tarea con la sonrisa m\u00e1s grande del mundo, no porque le encanta la tarea, sino porque est\u00e1 pensando en lo que va a lograr una vez que la termine. Al activar este mecanismo se segrega un neurotransmisor que se llama DOPAMINA, estimulando nuestro cerebro de manera positiva y hacia el logro de un objetivo. En resumen, tienes un ni\u00f1o MOTIVADO.<\/p>\n\n\n\n<p>En esta COYUNTURA ACTUAL, debemos activar este mecanismo cerebral que es el \u00fanico que nos va a ayudar a resolver nuestros propios problemas, asumir responsabilidad ante ellos y proyectar un futuro mejor para cada uno de nosotros. Recuerda, en la vida:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"640\" src=\"https:\/\/talentum.com.bo\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Blog-30082023_Mesa-de-trabajo-1-copia-2-1024x640.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-565\" srcset=\"https:\/\/talentum.com.bo\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Blog-30082023_Mesa-de-trabajo-1-copia-2-980x613.jpg 980w, https:\/\/talentum.com.bo\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Blog-30082023_Mesa-de-trabajo-1-copia-2-480x300.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Te invito a que reflexiones<\/strong> desde el cerebro que \u201cBUSCA RECOMPENSAS\u201d: \u00bfQu\u00e9 est\u00e1s haciendo hoy para mejorar tu calidad de vida ma\u00f1ana? \u00bfQu\u00e9 est\u00e1s haciendo para prepararte ante los problemas que se vienen? \u00bfC\u00f3mo vas a replantear tu forma de hacer las cosas, tanto en lo laboral como personal? \u00bfEst\u00e1s preparado para el mundo actual? Espero que este art\u00edculo les haya servido.&nbsp; Si deseas acceder a m\u00e1s art\u00edculos como este, te invitamos a que visites nuestro blog en la p\u00e1gina:<a href=\"http:\/\/www.talentum.com.bo\/\"> <\/a><a href=\"http:\/\/www.talentum.com.bo\/\">www.talentum.com.bo<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En este art\u00edculo reflexionaremos sobre c\u00f3mo ESTIMULAR POSITIVAMENTE A TU CEREBRO.&nbsp; Cuando hablamos del cerebro hemos escuchado que es el \u00f3rgano m\u00e1s complejo de los seres humanos y que entenderlo es pr\u00e1cticamente imposible. Te cuento que esto es completamente FALSO, gracias a las NEUROCIENCIAS, entender el funcionamiento de nuestro CEREBRO es cada vez m\u00e1s f\u00e1cil. 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